?

Log in

No account? Create an account

thera_move


Терапевтическое движение

с Резедой Кучкаровой


Приветствие
thera_move


(фото М.Александровой)

Применяю движение в терапии в качестве психолога.
Двигаюсь в качестве перформера, пишу о саморазвитии и психотерапевтическом. Приглашаю - в свой блог или на занятия, или на выступления. А можно и на то, и на другое, и на третье:)

P.S. Желающим попасть ко мне на занятия: принимаю в Москве, м. Тимирязевская, тел. для записи и справок: 8-9I6-ЧЧ7-9З-9Ч.


Терапевтическое движение, социальная, физическая пассивность, проблемы выбора, страх перед жизнью
thera_move

Запущен и действует сайт "ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ" по адресу http://movetherapy.ru/,
на котором можно ознакомится с содержанием и принципами моей работы.
Приглашаю:-)



(без темы)
thera_move

Что такое "Терапевтическое движение"?

"Двигаться дальше - как страшно двигаться дальше", - спел как-то Борис Гребенщиков, и несколькими строками ниже - "Все время одно и то же… Хочется сделать шаг".

В жизни любого человека бывает сколько угодно случаев, когда он чувствует себя застрявшим, остановившимся. Бывает, что это продолжается так долго, что он ощущает себя "не живущим, а существующим" или даже "влачащим существование"… Иногда подобные состояния похожи на замкнутый круг, иногда - на тупик. И не известно, что хуже - когда выбираться из этого и двигаться дальше нету сил, или их полно, но как выбираться или куда двигаться дальше, неясно, или, как спел БГ, страшно.

Порой бывает сложно себя понять - что уж говорить о том, чтобы быть понятым другими или понимать их самому/самой. Бывает не с кем поговорить так, чтобы быть по-настоящему услышанным.

И если выход не находится, или находится такой, о котором потом жалеешь, можно плюнуть на себя и оставить все как есть - жизнь жалкой, себя в ней отсутствующим.

Если энергии много, но вместо движения через правильный выход в нужном направлении она растрачивается на пустое или вхолостую, можно потеряться - в мелочах, суете, и считать это нормальным.

Но что делать, если не хочется, чтобы было так? Что делать, чтобы жизнь стала по-настоящему, необратимо полноценной? Как восстановить свое присутствие в ней? Как перестать бояться жить или двигаться дальше?

Для каждого человека существует свой ответ на этот вопрос. Я создала формат терапевтического движения для поиска таких ответов вместе с тем, кто их ищет, в котором пытаюсь действовать сама и предлагаю действовать клиенту без жестких схем, заготовленных клише или заранее очерченных рамок. Я хочу увидеть и понять то, что есть. Я готова услышать того, кто хочет быть услышанным.

Терапевтическое движение - значит движение в согласии с собой, в оптимальном темпе, когда слабый может стать сильным, болящий - найти утешение, а сильный - правильное применение своим силам.


http://www.movetherapy.ru/

"Двигаться дальше" в исполнении Бориса Гребенщикова и группы "Аквариум".

(без темы)
thera_move
Невроз - это неспособность представить миру свои возможности так, чтобы вызвать у окружающих интерес к ним. При этом болезненный способ существования, угнетающий проявление истинного потенциала, может ошибочно восприниматься как неизбежный, правильный.

ДВИЖЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИИ: ЦЕННОСТИ И ВЫГОДЫ
thera_move

Я применяю практику движения в индивидуальных сеансах психокоррекции, имею эффективный опыт сотерапевтирования одних и тех же клиентов с «вербальными» психотерапевтами, и свой подход в работе с клиентами называю «Терапевтическим движением».
Мне известно, что значит, двигаясь, чувствовать жизнь, и это является фундаментом моей веры в необходимость и пользу включения практики движения в курс психокоррекции (психотерапии).
Попробую выделить некоторые ценности и выгоды включения движения в психотерапевтический/психокоррекционный процесс как для клиентов, так и для терапевтов.
 
Читать дальше...Свернуть )



Двигайтесь сами, продвигайте своих клиентов. Примите участие в цикле семинаров по движению!
thera_move
ДВИЖЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИИ
Цикл из 4-х семинаров для психологов, психотерапевтов и др. специалистов, работающих с людьми.

Темы для исследования:

1. Как, когда и с кем использовать движение в терапевтическом контексте?

2. Движение как средство:
а) диагностики,
б) терапии,
в) развития.

3. Области, в которых применимо движение:
- "Я" (самосознание, укорененность, стержень);
- "Я-Ты" (личная территория, границы, пространство "между", взаимодействия);
- Целостность (потоковость, таковость, спонтанность);
- Жизнь (остановки, активность, пульсация).

Участники семинаров ознакомятся с приемами и получат навыки работы с движением,
которые смогут использовать как вспомогательное средство в своей практике,
а также приобретут личный опыт экспериментов с движением.


Расписание занятий: 13.11, 27.11, 11.12, 25.12 (это воскресенья) с 12-00
до 16-00.

Место: м. Тимирязевская.
Периодичность: 1 раз в 2 недели.
Формат: мини-группа (до 10 человек).
Стоимость каждого занятия: 1700 р. (+ аванс 500 р. за последнее занятие, который вносится на первом.)
Студентам - скидка 20%.
При предоплате за 4 занятия предоставляется скидка 20%.

(Скидки не суммируются.)

О ведущей:
Резеда Кучкарова, психолог, танц-перформер.
Специализация: терапия через слово, тело и движение; авторский подход "Терапевтическое движение".
Профессиональный опыт: более 4-х лет.
Личная практика: более 10 лет.

Справки и запись по телефону: 8-916-447-93-94.


Цитата на тему



"Действие выводит человека за его пределы; оно включает в себя взаимодействие
с окружающим человека физическим или межличностным миром. Оно не обязательно влечет за собой заметное или хотя бы только наблюдаемое движение.
Легкий жест по отношению к другому или взгляд на него может быть действием,
имеющим важный смысл. Действие имеет две стороны: его оборотная сторона - это отсутствие действия: например, не действовать в привычной манере, не обжираться, не эксплуатировать других, не лгать могут быть по-настоящему важными действиями.

Терапевт должен добиваться действия. Он может притворяться, что преследует другие цели - инсайт, самоактуализацию, комфорт, - но в конечном счете любой терапевт втайне нацелен на изменение (то есть действие). Существует проблема, связанная с тем, что во время профессиональной подготовки терапевту не преподают механику действия; вместо этого его обучают сбору информации относительно прошлой жизни пациента, интерпретированию, терапевтическим отношениям. Только путем мирского акта веры он может проникнуться убежденностью, что вся эта терапевтическая активность в конце концов породит изменение".


И. Ялом. "Экзистенциальная психотерапия".







Контактная импровизация для психологов 21-23 октября 2011, Москва
thera_move



Читать дальше...Свернуть )

Когда полезно двигаться?
thera_move

Эмоциональные переживания в специфических условиях, например, в отсутствии движения, истощают организм, что приводит к гибели людей примерно на третьи сутки.

Стресс подгатавливает организм к бегству или борьбе, что и делал первобытный человек Современный человек, сохранивший тело «неондертальца», переживая стресс, обычно сидит. Именно это поведение обрушивает на организм вегетативные и гормональные сдвиги. Чтобы стресс выполнял свою адаптивную функцию, человек под воздействием сверхсильных раздражителей должен двигаться.

Как бы  не отделял себя человек от мира природы, но его тело – это результат приспособления к активному образу жизни, часто экстремальным физическим нагрузкам, отсутствию вредных веществ, частому недоеданию. Как только человек начинает сидеть или лежать, много есть, курить и т.д., функционирование его тела выходит за рамки физиологических возможностей, и болезнь становится неизбежным следствием такого поведения.

Существа, перестающие искать выход из неблагоприятной ситуации, обнаруживают тип поведения, который называется выученной беспомощностью: они становятся пассивными в любых новых ситуациях, способность к обучению резко падает, утрачивается любопытство. Получив опыт, когда их действия не приводили к благополучному исходу, они обучаются тому, что их активность не поможет им выбраться из создавшегося положения. Они будут ждать помощи от других.

Е.Николаева, автор учебника для вузов "Психофизиология".

Если ... движение состоит в том, что известный момент повторяется вновь и вновь, то конечно нельзя отрицать существование самого движения, можно даже открыть управляющий им закон, но развития все-таки никакого не будет.

С. Киркегор, философ.

О возможностях психологии в проблемах с движением и не только см. на сайте http://movetherapy.ru/



Полезная ссылка: Бурно М.Е. О ТЕРАПИИ ТВОРЧЕСКИМ САМОВЫРАЖЕНИЕМ
thera_move

 

О терапии творческой взволнованностью...

Бытийное
thera_move
Прошел фестиваль любителей перформанса "Действие", можно смахнуть пот со лба и выдохнуть. Лучше действовать, чем бездействовать, особенно когда застреваешь - в сомнениях, неуверенности, тревоге и пр. смутных состояниях. В этом смысле фестиваль для нас был прорывом - вопреки претенциозности некоторых коллег по цеху - перформансистов-визуалистов да и танцперформеров тоже. Все, кто принял участие в фестивале, заявил о своем праве быть и отпраздновал торжество свободы творчества. Пусть высокопарно - но так:)
Продолжаем жить, творить, работать. Следующие пункты назначения уличные перформансы в Ярославле и индивидуальные сеансы Терапевтического движения для всех желающих - от начинающих до продвинутых!

Картинка дня:

Вечер перформанса "Книжная палата".
thera_move
Вечер состоялся, зрители были. Те, кого я услышала, были довольны, даже благодарили. Кому-то вначале было дискомфортно: перформанс - не зрелище, но процесс а) для подготовленного зрителя, б) для готового понимать. Кого-то удовлетворил вид нескольких перформеров, одновременно и параллельно занятых каждый своим таинственным, не всегда понятным действом. Каждый был чем-то интересен, и в целом процесс сложился довольно качественно.
 
Гиперион, арт-этаж "Шоколадная фабрика", 10.05.2011 г.
Больше фотографий здесь.

Вечер перформанса "КНИЖНАЯ ПАЛАТА"
thera_move
В поддержку летнему Московскому фестивалю любителей перформанса "ДЕЙСТВИЕ".
10 мая в книжном салоне «Гиперион» на арт-этаже "Шоколадная фабрика" состоится вечер перформанса "Книжная палата".
Жанр: site-specific.
Начало в 19-00.

Вход свободный.

Обновленную информацию о программе и участниках можно посмотреть здесь.


(без темы)
thera_move
Все равно жж не брошу, потому что он хороший!


Меч. Тело. Чувства
thera_move

Обновления на сайте: опубликована моя новая статья "Меч. Тело. Чувства".
 

Метки:

Сайт запущен
thera_move

Многим ЖЖ хорош - в том числе тем, что дает возможность попрактиковаться в использовании HTML. Очень помогает, когда впервые берешься за создание собственного сайта, чем я и занималась все это время. Вот результат:

http://movetherapy.ru/
 

Милости прошу:-)



Кухня
thera_move

Таки, вот на чем я специализируюсь в своей работе и чем могу поделиться с коллегами:

"Терапевт должен добиваться действия. Он может притворяться, что
преследует другие цели — инсайт, самоактуализацию, комфорт, — но в конечном счете любой терапевт втайне нацелен на изменение (то есть действие). Существует проблема, связанная с тем, что во время про­фессиональной подготовки терапевту не преподают механику действия; вместо этого его обучают сбору информации относительно прошлой жизни пациента, интерпретированию, терапевтическим отношениям; только путем мирского акта веры он может проникнуться убежденно­стью, что вся эта терапевтическая активность в конце концов поро­дит изменение".

И.Ялом



Про Шушеньку-зайчишку
thera_move

(см.  1.2, 3, 4)

5.

Шуша чувствовал, как колко стучит его сердце. В груди щемило, каждый сердечный удар вызывал горячую волну, которая, поднимаясь к горлу, на что-то там натыкалась и обрывалась. Шею саднило, плечи деревянели. Чудилось зайцу, будто его тело набрякло и прибавило в весе. «Ну точно тяжелый я, навалился на него точно мешок с песком. И зачем я согласился? У него, небось, уже руки обрываются – господи, как же неловко!..» - клял себя Шуша, пока Варюша бойко прокладывал себе путь в людском потоке, пробираясь к правому краю оживленной улицы, как будто собираясь свернуть за угол большого расписного дома. Шушеньке мерещились косые взгляды и негромкие голоса за спиной. Он даже зажмурился от стыда и не смел задавать вопросы. «Ну что такое со мной?» - Шуша слабо пытался сглотнуть все, что к горлу подступило. – «Никак с собой сладить не могу… Ну и что ж? Он ведь сам предложил, значит, все нормально – сиди и отдыхай…»

Зайчишке вспоминались первые мгновения, когда он только взобрался на белого, который, прежде чем развить скорость, сначала прошептал ему ободряющие, ласковые слова - прямо в ухо. Восторг и благоговение сделали Шушенькино тело легким, а видение светлым. Чужой город с кремлеводиных закорок казался родным, от народца будто сияние исходило. Варюша для Шушы вдруг превратился в возлюбленного родителя и товарища близкого-преблизкого – ближе, чем кто бы то ни был ему в жизни. Черная шерстка с груди и живота зайчишки мешалась с белоснежной Варюшиной, и Шушу накрыла громадная волна невыносимой нежности. Такая, что хотелось прижаться к Варюше крепче, а еще лучше – вообще слиться с ним, потонуть в его меху и вовсе перестать существовать. Он прижимался щекой к его шее и вдыхал сладкий запах Варюшиного подшерстка. Сверху тулово белого выглядело тонким, грациозным и вовсе неотягощенным ношей. Шуша телом чувствовал силу и гибкость своего носильщика, слаженность и правильность работы его конечностей и торса, когда тот отталкивался от земли и ставил на нее ноги и поворачивался в нужном направлении, огибая препятствия. В какой-то момент от избытка чувств он даже, кажется, поцеловал Варюшу в шею. Да, видно, слишком крепко ее сжал. Варюша на ходу правой рукой ослабил плотное кольцо из Шушиных рук, и черный успел приметить, как нахмурился лоб на возлюбленном кремлеводином лице.

Тогда-то он и почувствовал свое сердце, и как привычную плотную прежде накипь в груди вдруг развезло, и она стала волнами биться о Шушенькино горло. «Ой, все же нехорошо как. Уж лучше б я сам его на себе вез…» - тоскливо думалось Шуше. А Варюша тем временем завернул за угол. И там прыгнул.

Шуша услышал его крик «Держись!», от неожиданности открыл глаза и увидел, что Варюша прыгает по лестнице с высокими ступенями. От каждого прыжка Шушу подбрасывало вверх, так что ему пришлось больно уцепиться за белую шерсть на плечах носильщика, а ногами плотнее обхватить его торс. С верхней ступени Варюша сделал последний длинный прыжок, уцепился за ветвь и повис. Ветвь принадлежала дереву, и прямо под Шушей обнаружилось гнездо.

 Продолжение следует…



Про Шушеньку-зайчишку
thera_move
(Продолжение, см.  1.2, 3)

4.

«Иди за мной», - поманил Варюша Шушу, страгиваясь с места и улыбаясь ему над плечом. Сила от него чувствовалась – уверенностью зовется. Шушенька сразу ее признал, потому как посещала она его в странствиях не раз. Да не тут – у стен Кремля. Здесь она только своим дается что ли, мельком подумал Шушенька уже на ходу, не успев заметить, как двинулся за белым зайцем. Тот пошел скоро, не оглядываясь, с каждым шагом прибавляя ходу. Шуша за ним. Двигался белый сноровисто, прямо посреди многолюдной улицы, успевая ловко уворачиваться от лисопедов-мобилей, да многочисленных пеших граждан. С Шушенькой пара таких сразу столкнулись, пяток он сам плечом пришиб. Потер его на ходу и решил под кремлеводин шаг подстроиться: легкий, скорый, шустрый – впечатление, что любой встречный лисопед-мобиль на скорости обойдет-не столкнется. Не то что Шуша: попробовать-попробовал, да только сразу еще на двоих напоролся, а один так вообще ему в лицо что-то злобное крикнул. Дальше-больше: какой-то шальной лисопед-мобиль чуть зайца не сшиб – еле он успел отскочить. Хуже того, пришлось ему глаза от Варюшиной спины отвести. Оп! И потерял того из виду — аж на целое мгновение. Слава богу, быстро успел восстановить с ним связь – ох далеконько тот упорол, пока Шуша глазами по чужим спинам шарил. И пришлось Шуше сильно поднажать, чтобы догнать кремлевода: побежал зайчишка, горемычный, уже не стесняясь, стал расталкивать прохожих, что на пути ему попадались, локтями от их кулаков прикрываясь. Нагнал, запыхался, выдохнул в кремлеводину спину: «Обожди, не спеши, чуть не потерял тебя в толпе».

Варюша притормозил, обернулся, глянул на Шушеньку внимательно — так, что тот почувствовал, что колени у него трясутся, в голяшечках ноет, плечо саднит, сердце колотится, а в горле горчит — хлопнул себя по спине и пригнулся: «Садись ко мне на закорки». – «Да что ты!..» - «Не боись, седлай, на моей скорости мигом доберемся куда надо». - «Да что я, маленький?.. Да во мне весу…» - хотел было отвертеться Шуша, заозирался по сторонам. Да тут Варюша вроде бы заскучал, а еще вдали пара зайцев - один на другом – проскакала. «Ну раз у вас здесь так принято…». Шуша на Варюшу взлез, ноги впереди его живота свесил, руками за шею обнял, пузом к мягкой, теплой и отчего-то легкой спине прижался… да так и обмяк от удовольствия: «О-о-о, давно такого удобства не испытывал…» Варюша только рассмеялся в ответ, подхватил его и пошел вперед, постепенно набирая скорость.

 

Продолжение следует…



Про Шушеньку-зайчишку
thera_move

(продолжение, см. 1.2.)

3.

Призадумался Шушенька, присел у стены кремлевской - решил чуток обождать, передохнуть. Тут его сон и сморил.

И снится Шушеньке, будто стоит он на краю большой-пребольшой поляны, и народцу там видимо-невидимо. И будто бы только что говорил он им что-то хорошее, распрекрасное, и вроде бы слушали они его все, ан нет: глядь, все спинами к нему стоят, думать про него не думают. Возмутился Шушенька во сне – как же так, мол? Выбежал в самый центр поляны, на пенек заскочил и такое колесо им отфинтил, да заговорил с таким красноречием, что тут уж точно всеобщее внимание привлек. Заслушались, залюбовались им все, зааплодировали, даже кричать стали: «Любо! Любо!». Шушенька совсем воодушевился-разгорячился: заплясал, лапками замахал, губешками зашлепал: творческа енергия из него полилась – это Вдохновенья на него опустилась, слыхивали про такую? На Луне живет, ох не всем нос кажет, отнюдь! То-то! Это навроде благодати, только с нею гору можно свернуть, да самый драгоценный алмазик-кристал из-под нее вынуть и всем любоваться безвозмездно представить. Эко! И все вокруг Шушеньки заплясали, зарезвились – Хаппенинг да и только. Радостно стало Шуше, и будто росту в нем прибавилось, да настолько, что поднялся он по-над елями-деревьями темными и башкой в звезды уперся – светло, хорошо, луна ласковая светит, улыбается ему, киват одобрительно: мол, ну-ну. Он ей возьми и подмигни – так светло ему на душе стало. Глянул на народец вокруг себя – пляшут, радуются, любо, да любо.

Только вдруг что-то екнуло в его груди, дышать как-то тяжко стало. Осмотрелся, а Луны-то уже и нет. Потемнело вокруг слегка, да и народец как-то слишком близко к нему подступать стал: глаза у всех светятся странно и руки к нему все тянут, любо-любо приговаривая. Ой, страшно как стало Шушеньке, ой, сердечко застучало, ой, хвостик-предатель задрожал-заметался. Пригнулся Шушенька, к пеньку, лапками прикрылся, «Мама-мама!», закричал. «Ой, народец, окаянный! Не трогайте меня, маленький, я маленький, нету меня здесь!», - кричит им. Какое! «Шуша Храбрый! Любо! Любо! Айда!» - только и слышит и уже руки на себе чувствует, настойчивые, пытливые, и все пятнышко белое на груди его нашаривают. А оно затерялось где-то, в черном шелковом зайчином его меху утонуло. И Шушеньку туда затягиват-засасыват, и руки пытливые за ним тянутся, не отстают. Мрак навалился на Шушеньку – ни света, ни зги… Только руки за ним – шурр да шурр, уже и к горлу его подбираются, за плечо тянут.

«А-а-а-а-а-а-а!» - закричал Шушенька из последних сил и глаза отворил. Уфф. Приснится же такое…

Глядь, а над ним вьюнош-заяц белый-пребелый стоит. Глазами голубыми участливо-участливо так на него смотрит. Это он только что его за плечо трёс. «Что, кошмар приснился?» - спрашивает и улыбается ему так открыто-преоткрыто. Отпустилось что-то внутри у Шушеньки от его улыбки. «Ага», ему только и сказал, и сам заулыбался в ответ. «Что приснилось-то?» - «Да народец страшный, «Любо-любо» вопят и руки ко мне тянут – ужас!». «Так, может, любили они тебя?», - молвил вьюнош, подмигнув ему, да усмехнулся. Сон-то тут же и забылся. Ну, может, самая его малость где-то в пяточках осела. Ну, и бог с ним.

Вьюнош ему, мол, кто таков? – Да, Шушенька. Только что прибыл, заблукать в Кремле боюсь, вот и сижу здесь. - А-а, говорит, и Варюшей-Кремлеводом представляется. Видали, как Шушеньке свезло?

(продолжение следует)


Про Шушеньку-зайчишку
thera_move
(продолжение, начало см. здесь)

2.

Долго ли, коротко ли шел Шушенька лесами дремучими, песками зыбучими, болотами топкими, дорогами, ох, некороткыми. Иногда возвращался домой – то за ключами от квартиры забытыми, то за вещами какими-то необходимыми. А то, бывало, испугается, или, там, соскучится – братишек-сестренок-то поцеловать лишний разок. В странных домах ночевал, в избах придорожных, в селах, да хуторах, бывало, и на недельку останавливался, да подолгу нигде не задерживался.

По дороге всякий народец ему встречался – даже кролей видел: странные, оседлые, кривые, благородные, бедные, богатые, великие, богоугодные, умные, дурные, опытны, начинающи, практикующи, ищущи. Кого-то стороной обходил, на кого-то смотрел-останавливался, кто-то к нему сам подходил. От кого-то шарахался, с кем-то сближался. Знаньица худо-бедно в голове зайчиной, лобастой копились. Сердце вело Шушеньку.

Пока суть, да дело, а обнаружилась у Шушеньки Способность. Ежели кому доводилось с ним сближаться, да к пятнышку его на груди касаться, благодать на того опускалась. Эти зайцы уходили от Шушеньки воодушевленными. Радовала эта Способность Шушеньку и сил ему прибавляла. Придерживал он свой узелок заветный с трусостью-то личной под мышкой, а грудь уже баяном умел развернуть, головой тряхнуть, по коленцам шлепнуть, колесом пройтись. Никто про тот узелок не ведал, все Шушеньку за Храброго Черного Зайца почитали. Слава его росла - так и шли к нему на поклон вереницами.

В таких делах, да хлопотах пяток зайчиных лет и миновало, покамест добирался Шушенька до стен Кремлевских. Добрался, в воротца постучался, отворили – представился Шушею Храбрым. Доложили, впустили. Вошел – ох, мама родная! А дома-то, а улицы-переулицы! Да по ним лисапеды-мобили снуют. А народец-то в одежах каких! А говорят-то как все громко, да много! Да еще Шушенька-то - хорошо сразу скумекал, - что ежели отойти на пару шажков от воротцев главных Кремлевских – все, почитай заблудился. Очень улицы-переулицы там были сложно устроены. Без кремлеводов не обойтись. Ну хорошо.

 продолжение следует…



Год зайца. Так чтож, отчего ж...
thera_move

Заяц ... еще не достиг зрелого человеческого качества, но тем не менее, он выступает, как основатель человеческой культуры - Трансформер (Преобразователь). ... Он слился с фигурой Христа [в культуре индейцев виннебаго], и некоторые из соплеменников доказывали, что Христос им не нужен, посольку у них уже есть Заяц. Эта архитепическая фигура демонстрирует явное преимущество перед Трикстером: видно, что Заяц воплощает социализированное бытие, коррегируя инстинктивные и инфантильные побуждения, которые господствуют в цикле Трикстра. Заяц - типичный герой, каким мы знаем его повсеместно и во все времена, будь то цивилиованный мир или дописьменная цивилизация, или самые отдаленные периоды всемирной истории.
...Виннебаго описывают процесс в цикле Зайца: культурный герой сражается, хотя и слаб; он готов пожертвовать детством ради своего дальнейшего развития.


Человек и его символы. Под ред. К.Г.Юнга / Хендерсен Дж. Древние мифы и современный человек. - СПб, 1996
.

Лет 10 назад стала у меня писаться сказка. А выпущу-ка я ее сюда, в год зайца. Итак


ПРО ШУШЕНЬКУ-ЗАЙЧИШКУ

1.
 
В далеком-предалеком, аж за сто верст от Кремля, диком-предиком лесу – еле заслышишь стук електричек – вот какое дикое место там было - жил да был Шушенька, зайчишка-трусишка.

Читать дальше...Свернуть )

(без темы)
thera_move

Негативизм - верхний слой пирога, в основании которого утрата веры в возможности. Такой человек-"не-может-быть" когда-то лишился права быть свободным, получил роль вещи, чьей-то собственности, а потом и стал ею. Его зацементированная форма скрывает признаки жизни, которая - когда она есть - всегда тянется к свободе.
И сквозь асфальт пробивается трава.
 



Свобода! Свобода?
thera_move

Наверное, каждый из нас - носитель двух противоположных тенденций: стремления к свободе и бегства от нее. Первое дает чувство реализованности, полноты жизни, полноценности, второе - зависимости, ограниченности, безответственности, собственно, безопасности. Хотя, в общем-то, безопасности мнимой. Стагнация - по существу, есть медленная смерть или смерть при жизни.
Так или иначе, когда есть две противоположные тенденции, имеет место конфликт, который может отчасти осознаваться или нет. Зачастую зона конфликта чрезвычайно трагична и слишком болезненна, чтобы ее осознавать. Так может возникнуть расщепление: если рука (или нога) освобождающая каждый раз оказывается под ударом руки (или ноги) ограничивающей, сдерживающей, запрещающей, легче не знать об одной из них (не помнить, забывать, не принимать, отказываться, отчуждаться). Отсюда формируются трудности, перебои с функционированием, в результате страдает дееспособность.
На поведенческом уровне это выражается в паттернах "шаг вперед, два шага назад", топтания на месте, скручивания (от смущения, сомнения, неуверенности и т.д.), сжимания, замирания, спотыкания, прерывания, частых остановок, возвратов назад.
При подобной проблематике показаны мягкая психотерапевтическая работа и практика, практика, практика...
И чудо случается).

ДВИЖЕНИЕ В ПСИХОТЕРАПИИ
thera_move

 
По просьбе коллег намереваюсь провести цикл из 3-х семинаров для специалистов в Москве (психологов, психотерапевтов и др.) по движению в психотерапии. Приглашаю желающих - обстановка явно будет камерной:)

 

Читать дальше...Свернуть )upd. Очередное занятие состоится 28.02 и будет длиться 8 часов.
Метки:

Вечер памяти Н.Никитина
thera_move

Приняли участие на вечере памяти Николая Никитна - питерского мима, о котором любят вспоминать Лицедеи и другие представители питерской пластической сцены. Что могу сказать: постаревшие клоуны и их менее известные коллеги в подпитии лично у меня вызывают некоторое опасение. Так или иначе, все решает состояние и настрой. Мы выступили неплохо.

 


  
 
На фото Е. Андрианова, Р. Кучкарова в перформансе "Квадратный треугольник" 16.12.10 в музее Достоевского в г. Санкт-Петербурге .

Ликбез для тела - или ума?
thera_move
Продолжаю писать в brainity. Предприняла очередной "заход сверху" - человеку нужно рассказывать, как и когда ему бывает хорошо, поскольку это простейшее знание с годами у многих утрачивается. Лучше, конечно, не рассказывать, а показывать. Но это возможно только в реале, на занятиях. Пока же, не теряя надежды на людскую способность что-то предпринимать в этой жизни, сигналю о своих возможностях через виртуальную реальность для тех, кто еще не дошел до меня, но хочет.)

Бытие не в себе
thera_move

Некоторое время назад я проводила занятие для небольшой группы, которой предложила вспомнить последний опыт бытия не в себе. Логика очевидна: если есть путь к себе, то мы явно откуда-то идем или намереваемся. Так вот выяснилось,

Читать дальше...Свернуть )

 



(без темы)
thera_move

Предложили стать экспертом в проекте Brainity.ru. Согласилась. Посмотрим, что из этого выйдет:)
 


Метки:

Вечер экспериментальных работ, октябрь, 2010
thera_move
В Ярославле прошел вечер перформанса.
Перформанс - "разрешающее" искусство. В него приходят разные люди - в том числе те, которым многое было запрещено. Они бросают вызов, разрешая себе запретное, и делают из этого искусство.

 
(фото Кучкаровой Р.)


(фото Александровой М.)

(без темы)
thera_move
"Не брать то, чего не желаешь, — самая трудная вещь на свете" (А.Камю).

Во истину.